やった(^_^)v
ダイエットを始めて10日…
よく噛み
腹筋背筋に励み
骨盤体操で腰を回し
ペットボトルのダンベルで
ビリーもどきの動きをし
今朝
体重を測ると
3キロ減ってる!!
夢みたい(笑)
しかも
顔が小さくなってるって
言われたε=(/*~▽)/
お肌も調子がいい!!
ますますダイエット頑張ろう(^O^)/
2007年07月24日 21:01
夫婦デー(笑)
久しぶりにデートってやつ
してきました
ランチを食べて
ドライブをして
映画を見ようって事になって
チケットを買おうとしたら
本日は夫婦デーですが
自己申告制ですので
と言われ思わず
はい!と答えてしまった
f^_^;
だって一人五百円違うんだよ
とか言い訳しつつ(笑)
無事にチケットをゲットして
時間まで、ブラブラ散歩したり
スタバでコーヒー飲みながら
お喋りしたり
楽しかったわo(^-^)o
夕飯まで一緒に食べて
二人で長い時間を
一緒に過ごしました
たまにはいいですね♪
2007年07月23日 21:53
RoseBranca
ORIGINでいただいたバスソルト
RoseBranca☆
女力をアップさせます!
久しぶりの出番です(笑)
今日の夜は
バスタブにRoseの香りを漂わせ
素敵な気分にひたって
明日に備えましょo(^-^)o
2007年07月21日 10:51
夏休み
今日は夏休みを取りました☆彡
あれもしたい(^O^)
これもしたい(^O^)/
台風で
仕事が休みになった日を含めると
4連休の後に3日仕事して
また3連休
という贅沢な最近を
過ごしてますf^_^;
何故か休みの日には
早起きをしてしまう
sinonです
2007年07月20日 06:41
よく噛むという事!
台風の日にダイエットを決意して何から取り掛かろうかと
考えていたら
一つ思い出して
早速
初日から実践
それは…
『よく噛む事!』
前々から言われていた事
知っていたけど
なかなか実践できずf^_^;
そして本日の朝
測定したら…
2キロ減ってた(^O^)/
あたしは早食いでした
時間をかけてカミカミ
すると少しの量で満腹になります
間食もしなくなりました
あと
ストレッチと腹筋&背筋
これだけなんだけど
減ってる!!
なんか凄いって思った
2007年07月17日 12:25
痩せなきゃ…(´Д`)
何度目の決心かな(笑)意志が弱くてf^_^;
いつも途中で挫折(泣)
でも、今度こそは!!
って思うのですo(^-^)o
恋する乙女の心境でしょうか(笑)
頑張ろうと心に決めました
今度こそ、痩せるぞ(^O^)/
2007年07月13日 22:10
眠れないけど…
久しぶりに眠れないでも、それは
ちょっとイイ事があったからo(^-^)o
嬉しくて
ちょっと妄想入って(笑)
なかなか眠れないf^_^;
妄想が暴走中です
明日大丈夫かな
壊れてないといいけど(笑)
2007年07月11日 02:45
夏バテモード( ̄▽ ̄;)
ここ2週間の土日は仕事関係の研修会で
朝から出っ放し
先々週は友達の結婚式
慌ただしくて
家事がおろそかに…
洗濯は洗濯機に任せればいいから
何とか、こなしたけど
ご飯作ってない( ̄▽ ̄;)
外食かアイスか
っておい(^^)\(゜゜)
まともに食事してない…
そりゃあ朝起きるの辛いさ
弁当も作れないさf^_^;
今週か来週辺り
初めての夏休みを
取っちゃおうかな(^O^)
誰とすごそうかな
ムフフ(^ー^)妄想中
2007年07月10日 12:38
maruCAFE
昨日は日曜日だけど
仕事関係の研修会があって
朝から出掛けてました
帰りに
西原にある
maruCAFEに
久しぶりに行ってきました
私はカフェボールを食べました
日替わりのメニューで
昨日はステーキ丼でした
お腹空き過ぎて
写真を取り忘れました
f^_^;
でも美味しかったよ
しめにケーキを食べました
o(^-^)o
こちらも美味しかったよ
2007年07月09日 13:00
行きたい
昨日、お好み焼きを食べた後
ShotBarに行きました
何だか、どこかで見た風景
同じビルに噂の
あのお店があるはず
あっ(ノ゜O゜)ノやっぱり!
゜+。(*′∇`)。+゜
http://m.ti-da.net/index.php?blog_id=mimikaki33
沖縄初の耳かき専門店☆
超気になってました
ファイバースコープで
自分の耳の中が見れるんだって
見たい!見たい!
今度行ってみよう!
男性の皆様
ひざ枕の耳かきコースがあるそうですo(^-^)o
仕事の疲れも取ってくれそうですね
ShotBarに行きました
何だか、どこかで見た風景
同じビルに噂の
あのお店があるはず
あっ(ノ゜O゜)ノやっぱり!
゜+。(*′∇`)。+゜
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沖縄初の耳かき専門店☆
超気になってました
ファイバースコープで
自分の耳の中が見れるんだって
見たい!見たい!
今度行ってみよう!
男性の皆様
ひざ枕の耳かきコースがあるそうですo(^-^)o
仕事の疲れも取ってくれそうですね
2007年07月06日 12:54
楽しいヒトトキ
今日は成子さんと
お好み焼きを食べに行きました♪
小河というお好み焼き屋さん
成子さんは豚玉チーズ
あたしはモダン焼
二人とも話に夢中で
味の記憶が…( ̄▽ ̄;)
絶対美味しいと思うんだけどf^_^;
今度は、ちゃんと味わわないとね
また行こっと♪
2007年07月05日 23:53
教えて下さい!!
沖縄市か北谷辺りでオススメの居酒屋を
教えて下さい(^O^)/
雰囲気が良くて
美味しかったら
いいですねo(^-^)o
さらに安いと更にいいね
!Σ( ̄□ ̄;
難しい注文でしたf^_^;
雰囲気良くて美味しかったら
それでいいですf^_^;
大至急教えて下さいませ!
お願いしますm(__)m
2007年07月01日 21:12
あっという間
びっくり!
今、テレビでニュースを見てたら
『日付変わって7月1日です』って
!Σ( ̄□ ̄;
今年半分終わったんだ…
早っ!!( ̄▽ ̄;)
あたし、何をして
何を残したかな
どう変わったかな
振り返ってみた…
7年ぶりに生活が激変
仕事が変わった
希望の職場に決まった!
一人暮らしを始めた!
市民になった!(笑)
気がつくと
いろんな夢が叶ってる!
すごい!
あとは…
結婚だけかな(笑)
あいっ、やっぱり結婚したい病発病してるみたい(笑)
今、テレビでニュースを見てたら
『日付変わって7月1日です』って
!Σ( ̄□ ̄;
今年半分終わったんだ…
早っ!!( ̄▽ ̄;)
あたし、何をして
何を残したかな
どう変わったかな
振り返ってみた…
7年ぶりに生活が激変
仕事が変わった
希望の職場に決まった!
一人暮らしを始めた!
市民になった!(笑)
気がつくと
いろんな夢が叶ってる!
すごい!
あとは…
結婚だけかな(笑)
あいっ、やっぱり結婚したい病発病してるみたい(笑)
2007年07月01日 00:39
おめでたい
今日は友達の結婚式でしたすんごいカワイイ花嫁さん
やっぱりウエディングドレスは
20代で着るべきね
と思ったり(苦笑)
私は写真だけでいいかな
とか
披露宴とかが似合わないような歳になった
sinonでした( ̄▽ ̄;)
はぁ〜…
また結婚したい病が発病しそうです(笑)
2007年07月01日 00:11


日本の地域ブログ大集合!津々浦々の美味い・楽しいがここに!
何だか
来週の
今日は七夕ですねo(^-^)o
