人生は楽しんだもん勝ち！

彼の友達から

もらいました

『どんがばちょ』

でしたっけ？

今日は

ちょっと張り切って

かわいいワンピースを着けて出勤したら

みんなの視線がお腹へ

（妊娠したのかな？）

と心の声が(￣▽￣；)

違いますから！

残念！

ダイエット急務です

うちの旦那様と私の

職場で受けた

健康診断の結果が届きました

はっ！Σ（￣□￣；

ヤバイ(￣▽￣；)



えーっと(´o`)

受診したのは７月で…

結納前だったり…

ホテルのドタバタに巻き込まれたり…

引越しだったり…

そうだ、いろんなストレスに

巻き込まれ体調おかしかったよ…

と言い訳しつつf^_^;

改めて反省(-.-;)

食生活の更なる改善を図るべく

第一日目は

野菜たっぷりスープを作りました

大食漢なうち旦那様

体が資本の仕事なので

満足する量で

かつ、低カロリー

なおかつ、おいしく！

うちの旦那様は

『美味しい☆(*´▽｀*)ノ』と褒めてくれました

多めに作って

ストックも出来るので

働く主婦としては

便利なメニューです♪


さて今日は何を作ろうかな(^O^)


昨日のスープには…キャベツ、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、えのき、ウインナー、マカロニ等など入れまして、グツグツと煮込んで出来上がり♪

味付けは、塩と胡椒と鶏ガラスープ。後は野菜から出るスープです♪

超簡単！入れておくだけで

出来ちゃうスープです♪

今日の夕飯は

以前、作って好評だった

ネバネバ丼

オクラ＆納豆＆イカソーメン

もちろん、ご飯は十穀米！

そして今日は

鰤の照り焼きも♪

更に今日は

彼の給料日なので

ご苦労様のケーキを用意♪

チーズケーキの好きな彼の為に

ベイクドチーズケーキをチョイス♪

喜んでくれるかな？

うちのご飯…

健康の為に…

最近から十穀米です♪

白いお米に混ぜるだけ！

という簡単なタイプ♪

おかずは…

味付けも薄めに

野菜多めに取って

腹八分！

出来るところから

体にいいものを！

家族の為に

気をつけていきたいと思ってます

目指せ！脱メタボ！(笑)

うちの旦那さま(^O^)/

うちの旦那様

とーっても

とーっても

優しい！！

何で？と思う位

優しいのです

巡り逢えてホントに良かったo(^-^)o

ありがとう♪

さて

世の中は

お盆

私は

嫁として

デビュー戦だf^_^;

(゜-゜)緊張ぉ

気を張り過ぎず

頑張ってこ〜っと

引越ししてから

バスの路線

出勤時間

バス賃

バスに乗ってる時間が

とっても変わりました

すごいな〜

と思ったのが

『特急バス』でした

普通は各バス停に停車

ですよね

この『特急バス』は

バス停が、とびとびの上

何と！！

宜野湾の伊佐バス停から

那覇の泊高橋バス停まで

ノンストップ！

高架橋も下からじゃなく

上から通過♪

バスレーンもあり

クーラーが聞いた

バスの中で

快適に通勤ですo(^-^)o

披露宴に向けて

ダイエット中の

sinonです

最近ハマっているのが

バレエエクササイズ！

ＤＶＤを見ながら

エクササイズをしていると

そばで一緒にやり始める人が…

はい、うちの旦那さま(笑)

笑っちゃう位

似合わないけど

私に付き合って

プリエ

とか

パッセ

とかしてる

ウケるヽ(´▽`)/

我が家では最近

寝る前のエクササイズが

日課ですo(^-^)o

先月の吉日

無事に

結納と入籍を済ませ

人妻となったsinon(笑)

一緒に住み始めて

二日目から

別居…(￣▽￣；)




うっそf^_^;

旦那さまは

研修の為いません

新婚そうそう

寂しい思いをしている

sinonでした(+_+)


でも…

でも…

今日、研修を終えて

帰ってきまーす♪

わーい(*^□^*)

と職場で話したら

こんなに嬉しいのは

今だけって(￣▽￣；)

言われちゃったf^_^;

そうなんですかね？